Ayurveda bezeichnet eine uralte traditionelle indische Heilkunst mit ganzheitlichem Ansatz, die sich auf die für die menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Die Ayurveda-Anwendungen im Shanti Ananda wirken sich auf verschiedenste Weise positiv auf die Gesundheit aus:
Revitalisierung des Nervensystems / Linderung von Müdigkeit / Förderung eines gesunden Schlafes / Verbesserung des Hautbildes / Verzögerung des Alterungsprozesses / Stärkung des Immunsystems / Beruhigung für Körper und Geist |
