Activit�s VEDANTA Vedanta signifie litt�ralement le summum de la connaissance. Ces textes indiens anciens r�v�lent les Principes Eternels de la vie et de sa conduite. Ils permettent d’atteindre l’�quilibre entre prosp�rit� mat�rielle et s�r�nit� mentale. YOGA Au sein de Shanti Ananda, le yoga est issu du Hatha Yoga traditionnel et adapt� aux besoins de chacun. C’est une science codifi�e, qui englobe tous les aspects de la vie sous des angles diff�rents et � divers niveaux, pour atteindre l’harmonie entre l’esprit, le corps et l’�me. MEDITATION TRADITIONNELLE C’est la composante centrale pour atteindre l’�quilibre tout en harmonisant le corps et l’esprit.